WARSZTATY

Zainwestuj w siebie lub w swoją relację z bliską Ci osobą. Zapraszamy do skorzystania z bogatej oferty warsztatów rozwojowych, integrujących podejście terapeutyczno-coachingowe. Zajęcia prowadzone najczęściej zarówno z męskiej jak i żeńskiej perspektywy, odbywają się w trybie stacjonarnym oraz poza granicami kraju. To dobry prezent dla siebie lub też dla kogoś bliskiego. Po warsztatach możesz podjąć również dalszą, indywidualną pracę z jednym z prowadzących.

Gdziekolwiek jesteście – zapraszamy Was do poznania samych siebie i świadomego decydowania o własnym życiu.

JASKINIA - PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE
REVOCO
KIM JESTEM
PONAD GRANICAMI - POKONAĆ STRACH
TRANSFORMACJA LĘKÓW
JESTEM WYJĄTKOWYM CZLOWIEKIEM
PRZEPROGRAMOWANIE KODÓW
INTENSYWNE WARSZTATY Z KOMUNIKACJI
JAK PRZETRWAĆ ROZSTANIE
WYJĄTKOWY PREZENT ŚLUBNY
NOWY ROK
INNE

JASKINIA - PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE

Nie żyję własnym życiem...
Nie robię tego, co pragnę...
Nie rozumiem, co się ze mną dzieje...
Nie wiem, kim tak naprawdę jestem...
Nie mam pojęcia, co dalej chcę robić w życiu...
Czuję, że się duszę, ale nie mam pojęcia dlaczego...

Masz wrażenie, że życie przecieka Ci między palcami? Żyjesz nie tak, jak tego chcesz? Chciałbyś, żyć inaczej, lecz kompletnie nie wiesz, jak się za to zabrać? Robisz masę rzeczy, by to zmienić, lecz do niczego to nie prowadzi?

2-3 DNIOWE WARSZTATY BUDZENIA WŁASNEJ MOCY
oraz
5 DNIOWE WARSZTATY WEWNĘTRZNEJ TRANSFORMACJI

Zapraszamy Cię do prawdziwej Podróży W Głąb Siebie. Do Twojej Własnej Jaskini. Na Twoją Pustynię. Możliwe, że pierwszy raz w życiu będziesz mieć okazje świadomie zmierzyć się z własnymi lękami. Będziesz miał okazje stanąć z nimi „twarzą w twarz”. Dotknąć ich. Nie tylko przyglądając się im „z za rogu”, by po chwili od nich uciec, ale poznać je bliżej i głębiej. Dowiedzieć się skąd się wzięły. Zrozumieć, dlaczego dalej je karmisz. Zobaczyć, co Ci to daje. I jeśli zechcesz, porzucić je.
Celem będzie nie tylko poznanie czy „zaprzyjaźnienie” się z nimi, ale pełna integracja, sprawiająca, że po tym spotkaniu, nie będą miały już mocy nad Tobą, a Ty będziesz zarządzać nimi, jeśli kiedykolwiek jeszcze się pojawią. Będzie to jak „przejście przez ogień”, które odmieni Cię już na zawsze, uświadamiając Ci, że strach ma „wielkie oczy”. Podróż ta wyposaży Cię w trwałe narzędzia do zarządzania swoimi zasobami, panowania nad własnymi lękami oraz świadomego decydowania o swoim życiu.
Cały wspólny czas spędzimy bez używania zewnętrznych komunikatorów takich jak komputer, tablet, telefon. Nie będziemy też przyjmować pokarmów. Dodatkowo, cały czas spędzimy bez światła, po ciemku. Wszystko to, pomoże Ci błyskawicznie rozpoznać własne blokady, ujrzeć własne lęki, oraz, jeśli zechcesz, zmierzyć się z nimi.
Podróż W Głąb Siebie to 2 do 5 dni głębokiego wyciszenia od bodźców zewnętrznych, w skupienia własnej uwagi na samym sobie, na swoich pragnieniach oraz na blokadach uniemożliwiających ich realizację
Celem tego spotkania nie będzie jednak jedynie wywołanie u Ciebie ekscytującego doświadczenia spotkania z własnym strachem (umrę bez pokarmu lub wody, oszaleję w ciemności i samotności),i przejścia przez ten strach, lecz sprowokowanie Cię do rzetelnego chwycenia własnego źycia w swoje ręce. Do głębokiego wglądu w samego siebie, który umożliwi Ci zbudowanie porządnej mapy siebie. Do zastanowienia się – co dalej z moim życiem. Do postawienia wielu pytań, na które nigdy nie było czasu i miejsca. Oraz do udzielenia na nie odpowiedzi. Nie zewnętrznych, powierzchownych, kulturowych, rodzinnych, lecz Twoich, prawdziwych, z głębi Ciebie. Nawet jeśli są bardzo niewygodne…
Przez cały czas zapewnimy Ci nasze wsparcie, obecność i opiekę. Przygotowaliśmy gamę wspólnych zajęć, ćwiczeń i praktyk pozwalających zajrzeć Ci tak głęboko wewnątrz siebie, jak tylko zapragniesz. Przez cały czas będziesz mógł porozmawiać, wyrazić to z czym się właśnie mierzysz lub skorzystać z indywidualnej sesji wglądowej w oddzielnym, specjalnie do tego przygotowanym pomieszczeniu.
Przez cały czas będziesz mógł użyć telefonu, zjeść lub napić się czegoś, przejść do oświetlonego pomieszczenia, wyjść na zewnątrz lub zakończyć swój pobyt. Nie chodzi o to, byś cokolwiek w sobie forsował. To podróż spotkania z samym sobą, a nie walki z samym sobą.
Przez cały czas będziemy blisko Ciebie, gotowi nie tylko pacyfikować Twoje lęki, ale wspólnie przez nie przejść. Tylko od Ciebie będzie zależeć, jak głęboko zechcesz się z nimi zmierzyć oraz jak intensywnie zechcesz uczestniczyć w tej niezwykłej Podróży W Głąb Siebie.

Uwaga!
Warsztat Podróż W Głąb Siebie został zaprojektowany tak, byś mógł uczestniczyć w nim w takim wymiarze, jaki jest dostosowany do Twoich możliwości. Możesz skorzystać z niego w II wariantach - 50 godzinnym i 100 godzinnym.
Zajęcia rozpoczynają się w piątek o 18.00 i kończą we wtorek o 20.00. Daje to 5 dni radykalnego wyciszenia, pracy z własnymi lękami oraz głębokiego wglądu w siebie.
Dla osób, które mogą uczestniczyć w warsztacie jedynie w weekend istnieje możliwość skorzystania z niego od piątku wieczór (lub soboty rano) do niedzieli wieczór.

PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE
- panel weekendowy (2 lub 3 dniowy, 50 godzinny) – 490 zł. /Poznań/
- panel 5 dniowy (od piątku do wtorku, 100 godzinny) - 900zł. /Poznań/

Uwaga!
Dla osób, które dokonają zakupu do końca roku 2019 - cena promocyjna 3 dniowych warsztatów (piątek-sobota-niedziela, panel 50 godzinny) - 390zł. (Jest to praktycznie koszt 1 dłuższej lub 2 krótszych sesji terapeutycznych czy coachingowych) Jedynym dodatkowym kosztem jest opłata jest noclegowa w wysokości 30/50 zł za dobę.

Podróż W Głąb Siebie odbywa się w grupach od 5 do 15 osób. Zajęcia prowadzone w okolicy Poznania. Istnieje możliwość przeprowadzenia zajęć w dowolnym, odpowiednio dostosowanym miejscu na świecie.

Zgłoszenia keepflying@wp.pl
Po warsztatach zachęcamy Cię do pogłębienia i rozpoznania wglądów jakich doświadczyłeś w ramach sesji coachingowych lub terapeutycznych.

Uwaga!
Warsztat Podróż W Głąb Siebie może zostać przygotowany specjalnie dla grupy osób pracujących razem, dedykowany rozwiązaniem wspólnych problemów grupy, integrowaniem jej uczestników, zacieśnieniem więzi między nimi lub wzmocnieniem ich współpracy.

WIĘCEJ INFORMACJI

Większość osób spędza swoje życie nie znając swoich silnych stron. Uniemożliwia to nie tylko pełne ich wykorzystanie, ale życie w zgodzie z sobą. Nie maja też pojęcia, co ich ogranicza, blokuje, a nawet paraliżuje, i co sprawia, że nie mogą żyć tak, jak by tego chcieli.
Podróż W Głąb Siebie zmieni się nie tylko Twoje postrzeganie świata. Zmieni się Twoje postrzeganie samego siebie. Zdasz sobie sprawę z rzeczy, których wcześniej w sobie nie widziałeś. Doświadczysz poczucia własnej mocy, której wcześniej nie zauważałeś. Będzie to również doskonały czas, nie tylko na oczyszczenie swojej psychiki ze szkodliwych przekonań i wzorców, ale na głębokie i świadome przeprogramowanie własnych kodów i mentalnych ograniczeń.

Bez używek
Narkotyki, alkohol, tytoń, kofeina, kompulsywne jedzenie, kompulsywne rozmawianie, słuchanie muzyki, praca, pasja, sport, ciągłe „siedzenie” w internecie, ciągłe zajmowanie się czymś „ważnym” i wiele, wiele innych… Każdy z nas używa szeregu rzeczy, by pacyfikować, usypiać i stępiać własne emocje. By zastępować je innymi. By nie czuć tego, co czuje. By nie zwariować. By jakoś przetrwać.
Chcę Ci powiedzieć – to nic złego. To dobrze. Znalazłeś sposób. Nadal tu jesteś. Wszystko to, co pomogło Ci przetrwać, było dobre. Dobrze, że znalazłeś sposób jak to zrobić. Poradziłeś sobie. Tak lub inaczej. Przetrwałeś. Żyjesz. To wspaniale. Moje gratulacje. Autentyczne i szczere.
Teraz jednak, jeśli pragniesz czegoś więcej, zapraszam Cię trochę dalej, niż jedynie w przestrzeń „radzenia sobie”. Byle zastąpić pewne emocje innymi. Byle przetrwać. Byle przeżyć. Już tu jesteś. Dotarłeś tutaj. Przeżyłeś.
Zauważ, że to, co umożliwiło Ci przetrwanie, co było Twoim sojusznikiem w walce o przeżycie, co pomagało Ci radzić sobie tak jak mogłeś najlepiej, może jednocześnie okazać się Twoim wrogiem, wobec tego, o czym w głębi marzysz, czego naprawdę pragniesz, co jest dużo większe, niż tylko przeżycie czy tylko przetrwanie.
Mechanizmy utrzymywania Cię przy życiu, wszelkie fizyczne i psychiczne kroplówki, pseudoduchowe suplementy, narkotyki i używki redukujące Twoje emocje, choć trzymające Cię „w pionie”, najczęściej nie są sprzymierzeńcami Twoich marzeń, tego Kim chcesz być i życia jakiego pragniesz. Niestety, pomagając Ci na poziomie przetrwania, często paraliżują Twój potencjał, Twoje możliwości i Twoją wizję siebie. Siebie szczęśliwego. Mało tego - niewolą Cię, ograniczają, spowalniają i uzależniają.
Dzisiaj, zostawiając świat używkowego przetrwania i substytutów życia, zapraszam Cię krok dalej. I mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Zdziwisz się, jak ograniczając zwykły pokarm, światło, wyciszając rozgadany i ciągle czymś zajęty umysł, odważnie i bez ucieczki mierząc się z własnymi emocjami, dzień po dniu, nie tylko przestaniesz mieć potrzebę unikania ich, ale razem z nimi zniknie potrzeba picia kawy, alkoholu, spożywania cukru czy palenia papierosów. Idziesz?

Bez pokarmu
Nie chcemy jedynie zaprosić Cię do postu oczyszczającego Twój organizm. To byłoby niewiele więcej jak przejście przez stan napięcia będący kolejnym wyzwaniem – Dam radę! Zrobię to! Wytrzymam! Przetrwam! Oczywiście, wytrzymasz bez jedzenia, bez wody, 2 dni, 3 dni, 5 dni… I o wiele dłużej, jeśli tego zapragniesz. Nie jest to jednak naszym głównym celem. Oczywiście, mierzenie się z własnym strachem czy napięciem, jak i fizyczne oczyszczenie ciała z toksyn będzie miało tu miejsce, lecz nie jest to dla nas celem samym w sobie. Zaprzestanie przyjmowania pokarmów, będąc procesem fizycznego oczyszczenia organizmu, za co Twoje ciało będzie Ci niewymownie wdzięczne, ma również ogromny wpływ na Twoją psychikę. Ma ogromny wpływ na Twoje głębsze i bardziej uważne postrzeganie siebie samego, procesów jakie w Tobie zachodzą oraz Twoich relacji z otoczeniem. Chodzi nam jednak nie tylko o oczyszczenie fizycznych toksyn w Twoimi organizmie, lecz również o rozpoznanie Twoich toksyn psychicznych. O zobaczenie ich, zrozumienie ich, nazwanie ich po imieniu oraz o skuteczne i trwałe wyeliminowanie z Twojego życia.
Niezależnie od tego, jak głębokie oczyszczenie zajdzie w Twoim ciele, oraz jak sprawnie i skutecznie namierzysz toksyny własnych emocji i własnego umysłu, czas ten będzie jednocześnie Twoją świadomą inicjacją bretariańską, pozwalającą Ci postrzegać tzw pokarm zupełnie inaczej niż robiłeś to do tej pory. Możliwe nawet, że zdasz sobie sprawę, jak często używasz pokarmu nie jako źródła energii, ale by uśpić i spacyfikować swoje emocje, lęki czy strachy… Jak często jesz nie z głodu, nawet nie z przyzwyczajenia, ale wyłącznie po to, by zahibernować to, co się właśnie z Tobą dzieje, by nie czuć własnych emocji…. I jak bardzo już się do tego przyzwyczaiłeś.
Lecz i to nie wszystko…. Możliwe nawet, że zmienisz tak gruntownie swoje postrzeganie świata, przestając ślepo wierzyć, że Twoje ciało by przeżyć, musi czerpać energię z zewnątrz (z roślin, zwierząt, cukrów, białek, minerałów, „światła”, „źródła”, „boga” czy tzw „prany”). Możliwe nawet, że w Twojej głowie zagnieździ się myśl, że Twoje Ciało, każda Twoja komórka, potrafi nie tylko pobierać energię z zewnątrz, ale również wymieniać ją oraz samodzielnie produkować i wytwarzać…. A to, co usiłujesz nazwać enigmatycznym „źródłem” nigdy nie było na zewnątrz Ciebie…. Choć całe życie żyłeś, jak by właśnie tak było….

Bez światła
Nie chcemy jedynie wyciszyć Cię, konfrontując z lękiem przed ciemnością. Choć również i to się tu wydarzy. Wzrok dostarcza nam całe spektrum bodźców. Wyciszenie tego obszaru pozwoli dotknąć takich myśli i emocji w Tobie, jakie ukrywane na co dzień, nie mają najmniejszych szans się zamanifestować. Paradoksalnie, wyciszanie przestrzeni najbardziej aktywnych, umożliwia słyszenie wewnętrznego głosu, który latami pozostawał niemy. A może okazać się, że wewnątrz usłyszysz niejeden krzyk.
Ciemność, jak i wszystkie obszary na których opieramy nasze zajęcia, są jedynie wyzwalaczami Twoich wewnętrznych blokad, Twoich lęków oraz Twoich ograniczeń. Oraz, wydawałoby się paradoksalnie – są jednocześnie wyzwalaczami poczucia Twojej własnej mocy, Nie są one istotne dla nas same w sobie, mają znaczenie czysto prowokatywne, błyskawicznie i skutecznie zapraszając do głębokiej i świadomej pracy nad sobą.

Bez przestrzeni
Z jednej strony, wiele osób nosi w sobie paraliżujący strach przed samotnością. Z drugiej, ogromną potrzebę bliskości oraz instynkt stadny. Zmierzysz się tu zarówno z jednym jak i z drugim. Doświadczysz ciemności własnej izolacji, jak i spektrum uwagi, atencji i zewnętrznego wsparcia. Zobaczysz czego tak naprawdę pragniesz, a przed czym uciekasz.
Większość czasu spędzimy razem, w jednym miejscu. Zajęcia odbywają się we wspólnym zaciemnionym pomieszczeniu, które jednak w każdej chwili możesz opuścić, chcąc spędzić dowolną ilość czasu samodzielnie, lub na indywidualnej pracy z prowadzącym. W każdej chwili możesz też skorzystać z toalety, kąpieli lub wyjść na zewnątrz.
Możesz spać dowolną ilość czasu, zarówno we wspólnej sali, jak i oddzielnie, w izolacji. Możesz spędzać czas indywidualnie, zajmując się wyłącznie sobą lub uczestniczyć we wspólnych zajęciach przygotowanych przez organizatorów.

Bez hałasu
Wszelkie rozmowy, poza wspólnymi zajęciami, oraz sesjami indywidualnymi, ograniczymy do absolutnego minimum. Cisza jest naszym sprzymierzeńcem, nawet jeśli się jej boimy.
Usłyszysz swój oddech. Usłyszysz, jak oddychają inni. Usłyszysz, jak się poruszasz. Usłyszysz, jak poruszają się inni. Usłyszysz siebie. Usłyszysz innych. Usłyszysz własne myśli. Usłyszysz myśli innych. W swojej głowie.
Zobaczysz, jak wiele z Twoich myśli nie jest Twoich. Zostały dawno temu włożone do Twojej głowy i uznane przez Ciebie za Twoje własne. Zamieszkały w Tobie, choć nigdy nie były Twoje. Pełne negacji, nieakceptacji, niewiary w siebie. Zżyłeś się z nimi tak bardzo, że uznałeś je za swoje własne. Przyzwyczaiłeś się do niech. Żyjesz w zgodzie z nimi. Tak jak Ci nakazują.
Cisza pozwoli zobaczyć i usłyszeć Ci myśli w Twojej głowie, które nie są Twoje, które nigdy nie były Twoje. I jeśli zechcesz, jeśli dokładnie sprawdzisz skąd się tam wzięły, zobaczysz kto je tam włożył i dlaczego to zrobił. A jeśli uznasz, że ani nie są Twoje, ani nie są dla Ciebie dobre, cisza pozwoli Ci się ich pozbyć. Trwale. Konsekwentnie. Na zawsze.

Bez zgiełku
Jesteśmy w ciągłym kontakcie. Ze wszystkimi. Przez komputer, przez telefon. Na samą myśl, że nie będziemy korzystać z telefonu przez kilka dni, nasze ciało ogarnia napięcie.
Więcej informacji. Więcej wiedzy. Więcej kontaktów. Więcej wydarzeń. Więcej bodźców z zewnątrz. Nie chcemy jedynie sprawić, byś zdał sobie sprawę, jak bardzo jesteś uzależniony od cyberprzestrzeni i na chwilę uwolnił się od niej. Choć właśnie z tym się zmierzysz.
Chcemy podarować Ci czas bez bodźcowania Cię z zewnątrz. Tysiącem ważnych rzeczy. Setkami ważnych spraw. Dziesiątkami komunikatów. Czas samego Ciebie. Ciebie tylko dla Siebie. Czas na zobaczenie Kim jesteś. Co naprawdę o sobie myślisz. Jak na prawdę się czujesz. Jak czujesz się sam ze sobą. Ile jeszcze chcesz czekać, by wreszcie to zrobić? By wreszcie zobaczyć, czy na pewno się lubis? Czy na pewno akceptujesz samego siebie? Do czego nie chcesz się przyznać? Przed samym sobą. Kogo udajesz?
A jeśli to prawda, dlaczego się tak stało? Kto Ci to zrobił? Jak długo chcesz jeszcze utrzymywać to w sobie? Do końca życia? A jeśli nie, to co zechcesz z tym zrobić?
Ile jeszcze chcesz słuchać co mówią o Tobie inni? Żyć tak jak dyktują Ci inni? Wierzyć nie sobie, lecz innym? Lubić nie siebie, lecz innych?
Jak długo jeszcze chcesz udawać, że inni polubią Cię bardziej niż Ty sam siebie…. I że zaakceptują Cię bardziej niż Ty sam siebie….
Nie przypadkiem twórcy wielkich systemów filozoficznych czy duchowych udawali się na pustynie, do jaskiń czy przez jakiś czas zamykali się w izolacji od świata zewnętrznego, gdzie nie jedząc, nie pijąc, pozbawieni zewnętrznych bodźców, mogli skupić się wyłącznie na sobie… I dowiedzieć się o sobie więcej, niż ktokolwiek z zewnątrz może to zrobić….
Choć będziemy razem, każdy przeżywać będzie indywidualnie stan swojego wyciszenia i zagłębienia się w siebie

Bez ruchu
Jednym z elementów tego spotkania będzie Twoja bezproduktywność. Ograniczenie Twoich ruchów. Tak samo fizycznych jak i ciągłych, nieprzerwanych ruchów w Twojej głowie. Nieustannych analiz, dywagacji, planowania, poprawiania. Ciągłej gonitwy, galopu Twoich myśli. Uwolnienie Cię od wewnętrznych i zewnętrznych nakazów ciągłego robienia czegoś. Dla czegoś. Dla kogoś. Po coś. Bezruch pozwoli Ci na puszczenie tych konieczności. Pozostawienie ich. Pozwoli Ci wziąć głęboki oddech. Od wszystkiego. Od wszelkiej powinności. Nie tutaj. Nie teraz. Choć na chwilę. Pozwól sobie na to. To bardzo ważne. Zwolnij się z wszelkiej powinności. Z wszelkiego przymusu. Z ciągłej analizy. Choć na ten czas. Z powinności zrozumienia. Dowiedzenia się jak jest. Z powinności bycia takim lub innym. Z powinności myślenia tak, a nie inaczej. Z powinności czucia we właściwy sposób. Jak by inne Twoje uczucia były niewłaściwe...
Zobaczysz jak bardzo będziesz chciał spędzić ten czas produktywnie. By opracować w swojej głowie kolejną strategię Siebie. Strategię życia. Swoich relacji. Swojej pracy.
Bezruch, brak konieczności, w Twoim ciele, w Twoich myślach, pozwoli Ci doświadczyć tego, co jest pod tą koniecznością. Pod powinnościami. Pod przymusem produktywności życia. Pod przymusem bycia jakimś. Innym. Szybszym. Lepszym. Bardziej odpowiednim. Pozwól sobie na nic nierobienie. Nawet na nic niemyślenie. Możesz medytować, ale bez celu medytacji. Zawieś się. Zatrzymaj.

REVOCO